主演：张翰 魏大勋 张彬彬 秦霄贤 张颜齐 张嘉元
导演：池源
类型：真人秀 地区：大陆 年份：2022
简介：节目是由应急管理部消防救援局进行指导的全景沉浸式消防体验真人秀节目，近距离走近“蓝朋友”的酸甜苦辣，以第一视角叙述真实温暖的消防员的故事。节目中6位艺人“消防新生”用汗水和真诚浇灌热血青春，共赴一个与英雄同行的约定。在10期的节目中，“消防新生”与素人消防员同吃同住，经过严格的训练，从最初的努力适应、成长为可以与同伴并肩出警的消防员，历经蜕变，完成自己的英雄梦想。
何炅,黄磊,刘宪华
何炅,撒贝宁,白敬亭,张若昀,井柏然,Papi酱,戚薇,杨蓉,侯明昊,魏大勋,魏晨,王鸥,吴映洁,刘昊然,黄明昊,范丞丞
陆毅,鲍蕾,陈乔恩,曾伟昌,艾热,孜巴,黄子韬,徐艺洋,杜淳,王灿兮,姜潮,麦迪娜
何炅,黄磊,彭昱畅,张子枫,张艺兴,杨紫,张哲瀚,龚俊
沈腾,白敬亭,金晨,贾冰,王安宇,胡先煦,范丞丞,黄景瑜
薛之谦,张靓颖,周深,刘宇宁,黄子弘凡,魏翔,欧阳娜娜,郁可唯,喻言,张峻豪
内详
戴士,火树,郭文韬,蒲熠星,黄子弘凡,石凯
黄渤,李诞,马东
何炅,张若昀,大张伟,魏晨,王鸥,杨蓉,齐思钧
邓超,杨颖,李晨,郑恺
何炅,张若昀,大张伟,王鸥,杨蓉,魏晨,吴昕,魏大勋,孙怡,魏哲鸣
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