主演：张柏芝 曾黎 左小青 刘烨 金巧巧 董洁 秦昊 贾青 袁姗姗 杜江 安又琪 蒋璐霞 孟佳 张馨予 吕一 杨丞琳 黄晓明
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介：该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
白宇,迪丽热巴,金靖,刘宇宁,张凌赫,周柯宇
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋雨琦,张真源,孟子义,李昀锐,敖瑞鹏,张彬彬
徐峥,黄渤,于和伟,蒋易,李诞,李飞,王皓,刘思维,张弛,铁男,东靖川,王梓,史策,沈驰,蒋龙,刘天池,孙天宇,马东,朱毅,常诚,顾宇峰,蒋诗萌,金靖,刘胜瑛,陈天明,黄澄澄,潘越,宋木子,合文俊,小鹿,·,大锁,王化诚,宗俊涛,严尚嘉,郭大宝,林慧颖,璎宁,吕严,顿珠,杨雨光,闫佩伦,张祐维,欧剑宇
爸爸当家述职汇报
杜素娟,唐艺昕,谢楠,徐艺洋,张纯烨,颜安
内详
白宇,迪丽热巴,摩登兄弟刘宇宁,张凌赫
马嘉祺 丁程鑫 , 时代少年团与谢娜,杨迪
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